Hoy en el blog vamos a hablar del complemento dietético para adelgazar que viene pisando fuerte este año: la Piperina.
La pimienta va a ser la estrella de las dietas para este verano, no paramos de oír hablar de ella en foros y revistas. Queremos que tengáis claro que es, como funciona y como diferenciar los distintos productos que hay en el mercado.

   La Piperina es un compuesto orgánico que encontramos en la parte externa de la pimienta, tiene muchísimas utilidades, pero vamos a centrarnos en su efecto para perder peso y adelgazar. Su función es la de bloquear la formación de nuevas células de grasa y reducir su concentración en la sangre.
   En lo que tenemos que fijarnos al comprar un producto con pimienta, es en la concentración en la que esté el extracto de piperina, la mayoría serán ente el 50-70%, nosotros recomendamos utilizar aquellos que contengan una concentración superior al 80%.

   Dependiendo del tipo de tratamiento que vayamos a llevar a cabo, la posología (las cápsulas diarias) que utilizaremos serán diferentes.
  1.- Si vamos a empezar con una dieta, y buscamos un tratamiento de choque, más intensivo, tomaremos dos cápsulas diarias. Una cápsula antes del desayuno y otra antes de la cena.
  2.- Sin embargo, si lo que queremos es hacer un tratamiento de mantenimiento, lo que estamos buscando simplemente es mantener nuestro peso, o ir perdiéndolo de una manera más gradual, complementaremos la dieta con una sola cápsula por la mañana, antes del desayuno, para mejorar su absorción.

 
  Hablaremos mucho en este blog sobre complementos para adelgazar: cuáles van mejor y cuales son algo más lentos; lo que queremos dejar claro es que no existen los productos milagrosos que nos harán perder peso sin cambiar nuestros hábitos.

  En futuras entradas analizaremos la Garcinia Cambogia y el Café Verde, dos de los productos más utilizados y que mejor resultados han dado los dos últimos años, y compararemos los tres para saber qué complemento es el que mejor nos va a funcionar dependiendo de nuestras características.
  La Piperina es un buen complemento que debemos salpimentar con algo de !ejercicio y dieta sana!

 
 Nuestro producto recomendado es Piperine Strong de Naturmil, con una concentración del extracto de Piperina del 95%, además de llevar colina y guaraná para potenciar el efecto quema grasas. Lo puedes comprar aquí